現在要想科學地健身塑形確實不難,很容易就可以找到各種教程和工具,像是我現在用的咕咚APP就很好用,上面的健身課程和訓練都不少,而且新手老鳥都能找到自己需要的資源。當然了,要想了解每天的健身效果如何,至少還需要一臺體重秤之類的工具。

 

上個月我入手了一款咕咚小魔瘦體脂秤,和普通的體重秤相比,這種體脂秤能夠測量的項目更多,對健身幫助更大,而且它主要是配合咕咚APP使用的,在手機上面可以查看每次測量的各種數據,幫助我們進行針對性的改進,從而提升健身的效果。

小魔瘦的包裝設計很有活力,并且它的設計也很有意思,這種體脂秤用起來并不復雜,像是小魔瘦的使用方法只需要一張紙就寫清楚了。另外這款體脂秤是通過7號電池供電的,續航表現很不錯,而且沒電了也很容易換電池,不用像有些內置電池的產品那樣還需要拿去充電。

這款體脂秤的正面設計比較特別,除了圓形的體脂秤主體之外,還多了兩個小耳朵,這兩個小耳朵上面有LED等,測量的時候會亮起,看起來很有意思,另外兩個LED燈還會在電量不足10%時變為橘色,提醒我們及時更換電池,所以它也有一定實用性。

在體脂秤的正面可以看到四個金屬電極,平時測量的時候需要光腳站在上面,然后體脂秤就會開始測量了,這時候需要配合手機上的咕咚APP,通過藍牙連接到小魔瘦上面,測量結束之后,咕咚APP上就會顯示出結果,同時還有語音播報,用起來十分快捷,而且不僅是可以一個人用,其他人也可以將自己的咕咚APP連接到同一個小魔瘦進行測量,這比較適合家庭或者宿舍使用。

小魔瘦的正面是一個隱藏式的屏幕,主要用來顯示體重,這款體脂秤本身能夠測量的項目一共有16種,包括體重、體質指數、基礎代謝率,骨量、內臟脂肪數、骨骼肌率、體脂率、肌肉量、身體年齡、身材類型、脂肪量、去脂體重、身體評分、皮下脂肪率、水分率、蛋白質等。

對于經常鍛煉的朋友來說,小魔瘦的測量結果確實很有參考價值,可以體現出我們每天的鍛煉效果如何,不過小魔瘦畢竟是一款家用設備,它的測量精度不能和專業的儀器相比,如果有特殊的醫療需求,最好還是找專業的機構進行體檢。

日常使用當中,我們除了可以在咕咚APP上面查看小魔瘦的測量結果之外,也可以選擇一些針對性的課程進行鍛煉,然后每天通過小魔瘦對體重、體脂率等數據進行跟蹤,從而更加科學地掌握自己的健康狀況。目前咕咚APP上有很多不同類型的減脂塑形課程,參與門檻也不高,很適合有相關需求的朋友。

總之,作為一款簡單易用的體脂秤,小魔瘦的設計確實很讓人喜歡,并且提供的測量數據也很全面,平時鍛煉之前之后都可以測一測,而且小魔瘦因為可以同時提供給多個用戶使用,所以一家人用一臺體脂秤就夠用了,節省了很多成本,如果目前有減肥減脂之類的計劃,不妨入手一款小魔瘦,用來每天督促自己。


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